Corona Online Kongress Interview - Trailer

Barbara Lechner im Gespräch mit den Corona online Kongress Veranstaltern

Zum Starten des Trailer einfach auf das Bild klicken!

Indian Balance ist ein Bewegungskonzept aus 2006, in dem es darum geht, den Körper zu bewegen, während die Seele ausruht. Es ist eine Verknüpfung des alten indianischen Wissens. Naturklänge und Rhythmen unterstützen diese Atemübungen und halten diese in einem Fluss. Diese Atmung ist entscheidend für unser Wohlbefinden und unterstützt unser autonomes Nervensystem. Indian Balance kann auch im Alltag, sogar in der Überforderung angewendet werden. Barbara Lechner gibt in diesem Interview Tipps und Tricks, wie man sich kurz entspannen kann, funktionelle Voraussetzungen zu schaffen, um wieder aktiv zu werden.


Bullets:

  • Indian Balance ist ein Bewegungskonzept für alle – unabhängig vom individuellen Niveau, welches uns zurück zum eigenen Wohlbefinden verhilft.
  • Die Verspannung des Zwerchfells hängt eng mit (chronischen) Krankheiten im Bauchraum zusammen. Bewegung im Zwerchfell schafft hier Durchblutung und hilft heilen. Dies ist anhand der Herzraten-Variabilität nachweisbar.
  • Anhand demonstrierter Übungen zum Nachmachen wird die Mobilisierung des Zwerchfells vorgezeigt.

Zitat:

Du kannst erst im Außen wirken, wenn du in dir warst.


Barbara empfiehlt:

Bonus 1: Frühlingsritual - hier klicken!

Bonus 2: Be fit and healthy Blog - hier klicken!

Produkt 1: Indian Balance Summer School 2020 - hier klicken!

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  • Wissenswertes rund um die Corona Epidemie
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  • Sofort Maßnahmen für mehr Stabilität
  • Zum Fels in der Brandung werden

*1) Anmerkung zur Anmeldung: siehe unten.

Ich bin hier beim Corona online Kongress als Experte dabei. Der Kongress lässt sich in die Worte „Dein Leben - Deine Entscheidung - Jetzt!“  fassen. Am Mittwoch, 6. Mai 19:00 Uhr bin ich online im Interview und gebe dir innerhalb meiner Expertise wertvolle Informationen, die die Aufklärungsarbeit des Corona online Kongress Experten Teams sinnvoll ergänzen. Gemeinsam informieren wir unter anderem hierüber:

  • Was tun bei Panik-Attacken?
  • Wie hilft mir gesunde Ernährung weiter?
  • Woher bekomme ich sauberes Trinkwasser?
  • Kann ich mich irgendwie schützen?
  • Welche Naturheilverfahren unterstützen mein Immunsystem?
  • Was bedeutet autarke Lebensweise?

Wenn dich auch nur eine dieser Fragen bewegt,
DANN ist dieser Kongress GENAU das RICHTIGE für dich!

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Ich freue mich darauf,  wenn mir uns im Kongress sehen.

Weitersagen erlaubt! 🙂

Herzlichen Gruß

Barbara Lechner

Barbara Lechner
Barbara Lechner beschäftigte sich schon als Mitarbeiterin eines Internationalen Unternehmes mit Ergonomie am Arbeitsplatz und Auswirkungen von Stress im Arbeitsalltag. Als Leiterin der Indian Balance® Akademie Österreich gibt sie nicht nur ihr Wissen und ihre Erfahrungen als Bewegungsexpertin sondern auch als Dipl. Burnout Prohylaxe Trainerin und Klangpädagogin mit Herz und Begeisterung weiter.

Technisches

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